Ребёнок не может усидеть на месте: это характер или СДВГ?

Активный ребёнок — это не болезнь

Дети по природе подвижные, любопытные и нетерпеливые. Им трудно долго сидеть на одном месте, ждать своей очереди, слушать скучное. Особенно это заметно у малышей: умение управлять вниманием и поведением созревает постепенно, и у каждого ребёнка в своём темпе.

Если трудности появляются время от времени — когда ребёнок устал, голоден или ему скучно, — а в целом он справляется с тем, что от него ждут, скорее всего, это темперамент и возраст. С таким характером бывает непросто, но это не повод искать диагноз.

СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — устроен иначе. Это особенность работы нервной системы, при которой ребёнку намного труднее, чем сверстникам, удерживать внимание, сдерживать порывы и управлять своей активностью. Дело не в воспитании, не в лени и не в том, что родители что-то упустили.

Когда стоит присмотреться внимательнее

Главное — не то, насколько ребёнок подвижен, а то, насколько трудности мешают ему жить. Стоит обсудить это со специалистом, если вы узнаёте своего ребёнка:

• трудности видны везде — дома, в саду или школе, на кружках, в гостях, а не только там, где ему неинтересно;
• ему очень трудно довести дело до конца, даже увлекательное, он постоянно отвлекается;
• он теряет вещи и забывает, о чём его только что попросили;
• не может дождаться своей очереди, перебивает, действует раньше, чем подумает, и из-за этого попадает в опасные ситуации;
• из-за поведения у него не складываются отношения со сверстниками;
• он сам расстраивается, что «опять всё не так», и начинает считать себя плохим;
• вы чувствуете, что обычные способы договориться и наладить режим не работают.

Похожие проявления бывают и по другим причинам: при тревоге, недосыпе, трудностях со слухом, переменах в семье, перегрузке. Поэтому важно не гадать, а разобраться.

Что могут заметить в саду и школе

Воспитатели и учителя видят ребёнка среди сверстников, в ситуациях, где нужно сидеть, слушать и ждать. Их наблюдения очень ценны. Они могут рассказать, что ребёнок:

• часто встаёт на занятиях, вертится, не может спокойно сидеть;
• не слышит инструкций, обращённых ко всей группе, или быстро теряет их нить;
• не доделывает задания, хотя понимает, как их выполнять;
• выкрикивает ответы, мешает другим, часто конфликтует.

Замечание педагога — не диагноз, а повод присмотреться. Спросите конкретно: в каких ситуациях это происходит, что ребёнку помогает, что мешает. Эти подробности пригодятся на приёме.

Бывает и так, что ребёнок совсем не шумный: он тихо «витает в облаках», не слышит, когда к нему обращаются, медленно собирается и всё забывает. Такую невнимательность без гиперактивности часто замечают позже, потому что она никому не мешает, — но ребёнку с ней тоже бывает трудно.

Почему диагноз не ставят по тесту в интернете

Опросники в сети могут подсказать, что стоит обратить внимание, но на главный вопрос не ответят. Диагноз ставит только специалист после очной оценки: он беседует с родителями, наблюдает за ребёнком, узнаёт, как тот ведёт себя в разных местах, и исключает другие причины. Ни один тест сам по себе этого не заменяет — и не стоит пугаться результата онлайн-опросника или, наоборот, успокаиваться им.

Как подготовиться к консультации

На приёме очень поможет то, что вы соберёте заранее:

• ваши наблюдения: что именно беспокоит, в каких ситуациях, с какого времени;
• рассказ или характеристику от воспитателя, учителя, тренера;
• тетради и замечания педагогов, если они есть;
• сведения о том, как проходили беременность, роды и раннее развитие, чем ребёнок болел.

Детский психиатр спокойно поговорит с вами и с ребёнком, поможет понять, что стоит за трудностями, и обсудит, какая помощь нужна семье. Прийти можно и тогда, когда вы просто сомневаетесь. На учёт не ставят.

Если узнали своего ребёнка — можно просто прийти и поговорить. Это ни к чему не обязывает.